Lorsqu’un bébé commence à marcher, il est conseillé de le laisser pieds nus dans la maison. Marcher pieds nus permet aux petits muscles du pied de travailler. Cela développe la stabilité de l’enfant, son équilibre, sa coordination et sa force musculaire. Marcher pieds nus lui permet aussi de découvrir la sensation du sol sous ses pieds.















Elle doit être flexible et résistante au point de permettre un allongement des pieds. Par exemple, les pieds plats sont caractérisés par un affaissement de la voûte plantaire. D’un point de vue mécanique, la fatigue musculaire engendrée par l’effort physique peut être augmentée afin de maintenir la même dynamique sportive. Cela est d’autant plus vrai sur les surfaces souples telles que le gazon, le sable, les sentiers et autres.















« Le Pied enflé plat n`est pas un problème », affirme le physiothérapeute Blaise Dubois. Il nous explique que les personnes qui présentent des particularités anatomiques, comme les pieds plats, ne sont pas tenus de le corriger. Selon lui, ces personnes ne sont pas plus à risque de développer des problèmes ou des maladies qu`une personne avec des pieds « normaux ».















L’énergie demandée pour un pied plat est donc plus grande pour un même effort et le risque de blessures légèrement augmenté également. L’idéal est de rester éveillé concernant la croissance et le développement des pieds de votre enfant. Si après l’âge de 3 ans ce dernier rencontre des problèmes de pieds plats, pensez à consulter un podiatre qui pourra vous aiguiller avec une solution qui conviendra à votre enfant. Sachez que plus le problème est pris en charge tôt, plus vous avez de chance de réduire le risque de futurs problèmes. La réponse courte est oui, mais c’est un sujet qui vaut la peine d’être éclairci.















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