Lorsque la blessure est plus sévère ou qu’elle est non traitée, elle peut devenir handicapante toute au long de la journée, en particulier pendant et après l’activité physique. Diplômée du Collège Mérici en 2017, Podiatre laval Audrey-Maude Morin a complété un DEC en orthèses et prothèses orthopédiques. Après avoir travaillé deux ans à titre de conseillère en chaussures adaptées et un an dans la fabrication d`orthèses plantaires, elle s’est jointe à l’équipe Équilibre comme orthésiste en 2020. Vous pouvez faire appel à l’expertise d’Audrey-Maude à la Clinique Équilibre sur le boulevard Henri-Bourassa, à Québec. En vue de soulager la douleur et de détendre l’aponévrose, l’orthésiste propose de placer une bouteille en plastique remplie d’eau au congélateur. Une fois glacée, elle pourra être roulée sous le pied pour masser et geler le ligament.















Il vous aidera à mettre en place un plan de traitement et vous accompagnera dans le choix des options qui s’offrent à vous. La position debout prolongée peut être un facteur aggravant, voire un déclencheur. Pensez à réduire le temps dans cette position et à faire un retour graduel une fois que les douleurs seront disparues. Avant de continuer votre lecture, nous vous suggérons fortement de consulter un professionnel de la santé qualifié, comme un chiropraticien afin d’obtenir un diagnostic. Contactez-nous dès maintenant ou prenez rendez-vous dans l’une de nos deux succursales au Québec.















C’est pourquoi nous nous sommes entretenu.e.s avec Audrey-Maude Morin, orthésiste T.P. Chez Équilibre, afin qu’elle puisse partager ses conseils pour éviter la fasciite plantaire et la soulager si vous en êtes atteint.e.s. On commence habituellement par recommander aux personnes atteintes de porter un coussinet de talon dans le soulier. L’application de glace parvient aussi à soulager la douleur temporairement.















Les orthèses plantaires sont la solution pour bon nombre de pathologies, Podiatreduvernay.com y compris pour traiter la fasciite plantaire. Le choix d’une paire de semelles ne doit pas être fait à la légère et plusieurs facteurs importants sont à prendre en compte tels que votre morphologie et votre activité physique. Afin d’éviter de possibles complications, il est important d’identifier rapidement et de traiter la fasciite plantaire, notamment avec le port d’orthèses plantaires ou d’autres modalités thérapeutiques. Découvrez comment choisir les meilleures semelles en vente libre ou sur mesure pour soigner efficacement votre fasciite plantaire. Consultez au plus tôt un podiatre pour diagnostiquer et traiter la maladie afin d`éviter toute complication.















Les modalités de traitement proposées vont de conservatrices à invasives. En général, la douleur sera localisée au creux de l’arche, près du talon. Il est fréquent de ressentir une douleur intense le matin ou à la suite d’un temps de repos. Les gens parlent souvent d’une douleur qui se dissipe après quelques pas ou encore quelques minutes après le levé.